không có phản xạ xuống sữa

Một đứa trẻ vẫn còn phản xạ STNR sẽ gặp khó khăn khi ngồi và có thể phải vòng tay ôm mắt cá vòng quanh chân để tránh cho đầu gối không duỗi ra khi tay gập lại. Tất cả những hình thức bù đắp này không những làm cạn kiệt năng lực đáng phải dành cho công việc đang phải làm, mà còn làm tổn hại đến việc phát triển vận động một cách lành mạnh. Áo phản quang lưới TSL01. 37.000₫ 29.000₫. Áo bảo hộ phản quang lưới là một vật dụng rất cần thiết cho người lao động trong quá trình làm việc. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về công dụng cũng như các mẫu áo phản quang bảo hộ nào chất lượng nên mua. Vậy Khi mua bình sữa về cho bé mẹ nên rửa sạch sẽ bình sữa, nắp đậy, núm vú giả bằng nước rửa chuyên dụng, rửa sạch qua nước tiếp theo đó mẹ thả vào nước đang sôi trong vòng 5 phút. Nhưng có bé sẽ không có phản xạ như vậy mẹ nhỏ vào giọt sữa vào môi bé cho bé Thấy Đ. nằm im, không có phản xạ gì, nghĩ là cháu Đ. đã tử vong nên Giang đặt cháu vào bên trong thùng carton rồi mở ngăn đông tủ bảo ôn, lấy hết đá ra ngoài rồi đặt chiếc thùng carton giấu bé Đ. vào bên trong. Do thấy còn chỗ trống nên Giang lấy một túi đá viên để lên trên thùng rồi đậy nắp tủ bảo ôn lại hòng tránh bị mọi người phát hiện. Tốc độ màn trập các bạn để trong xấp xỉ chưa đạt đến 1 giây, khi lần đầu ban lo sợ những bức ảnh sẽ bị mờ và nhòe đi bạn nên để khoảng xấp xỉ 1/40 hay 1/50 , khi bạn đã làm quen với máy ảnh rồi thì bạn có thể giảm xuống từ từ. Bên cạnh đó khẩu độ Site De Rencontre Gratuit 62 59. Sau khi sinh những cách làm sữa mẹ xuống nhiều đơn giản và hiệu quả là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Với nhiều mẹ chỉ cần cho bé bú thường xuyên hay vắt sữa đều đặn là đủ lượng sữa cho con bú. Nhưng không ít mẹ loay hoay với nhiều cách khác nhau sữa "vẫn không chịu xuống".Cách làm sữa mẹ xuống nhiều đơn giản nhất là tạo phản xạ xuống sữa thường xuyên. Cách này không chỉ giúp sữa xuống đều khi sử dụng máy vắt thường xuyên mà ngay cả khi bé muốn bú mẹ “bất thình lình”. Phản xạ xuống sữa là gì? Sau khi sinh vú mẹ sẽ có phản xạ xuống sữa. Phản xạ này được hiểu là khi bé bú mẹ trực tiếp, miệng, lưỡi tiếp xúc với ti, kích thích quầng vú và đầu ti mẹ. Khi đó, tuyến yên, tuyết nội tiết sẽ tạo ra hai hormone Prolactin và Oxytocin kích thích các nang sữa co thắt liên tục, sữa được phóng ra đồng loạt tạo phản xạ tiết sữa. Mỗi cữ bú có mấy lần xuống sữa? Theo các nghiên cứu chuyên sâu, mỗi cữ bú của trẻ khoảng 75% các mẹ có hơn 1 lần xuống sữa. Trung bình mỗi bên xuống sữa khoảng 2,2 lần. Phản xạ xuống sữa càng nhiều thì bé càng nhận được nhiều sữa. Thời gian xuống sữa dài bao lâu? Não bộ mất khoảng thời gian từ 1-2 phút để kích thích phản xạ tiết sữa và phản xạ này kéo dài trung bình khoảng 3 phút. Tuy nhiên, mẹ chỉ cảm nhận được từ 20-30 giây. Trẻ sơ sinh bú mẹ thường xuyên kích thích phản xạ xuống sữa Cách làm sữa mẹ xuống nhiều Bí quyết để giữ cho lượng sữa tiết ra nhiều và đều Cho bé bú đúng cữ, hút sữa thường xuyên và chăm massage bầu ngực. Cho trẻ bú đủ cữ Cho bé bú đúng cách và liên tục sữa sẽ tiết nhiều hơn vì tuyến sữa làm việc”chăm chỉ” hằng ngày. Khoảng 1 giờ sau khi cho con bú, lượng sữa đã đạt mức 40%, sau 2 giờ lượng sữa sẽ đạt mức 75% của lượng sữa đã trẻ đã bú. Sau khi cho con bú, 2 bầu vú vẫn căng cần phải dùng tay hoặc máy vắt hết sữa ra. Tại sao vậy? Vì thông thường khoảng 2-3 giờ trẻ sẽ bú 1 lần, điều này làm cho áp lực của sữa tăng lên, quá trình tạo sữa sẽ bị chậm lại. Thời gian trong tháng, có thể trẻ chưa chăm chỉ bú mẹ hoặc do đầu ti quá to trẻ ngại bú nhưng mẹ vẫn cần kiên trì mỗi ngày vì mỗi lần cho con bú sẽ làm cho phản xạ truyền sữa diễn ra mạnh hơn và lượng sữa cũng sẽ tăng dần lên. Hút sữa đều đặn Vắt sữa bằng tay hoặc hút sữa thường xuyên cũng là cách làm sữa mẹ xuống nhiều. Mẹ nên hút sữa ở nơi quen thuộc, ngồi thoải mái và giữ tâm trạng vui vẻ. Hạn chế sự gián đoạn trong khi hút sữa bằng cách tạm thời “cách ly” với bé yêu khi ở nhà. Nếu ở nơi làm việc kiếm một phòng kín hay 1 góc kín, xoay mặt vào trong, dùng áo choàng cho con bú trùm lên người. Mẹ cũng không nên nhìn chằm chằm vào máy hút sữa để xem sữa có ra không. Tâm lý căng thẳng có thể ức chế sự xuống sữa. Massage đầu vú Điều này giúp mẹ thư giãn và kích thích dây thần kinh quanh quầng vú và đầu ti. Thời gian thực hiện khoảng 1-2 phút. Nếu mới 30 giây sữa đã xuống, mẹ có thể vắt hay hút luôn, không cần làm đủ thời gian đưa ra. Cách đơn giản là dùng 2 lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng 2 bầu ngực khoảng 30 giây. Sau đó dùng 5 ngón tay chụm lại vê quầng vú đầu ti, lực vê không quá nhẹ, cũng không quá mạnh gây đau. Vê cho tới khi xuống sữa thì dừng, rồi thực hiên vắt tay hay hút máy. Một số lưu ý cần nhớ Mẹ có nhiều phản xạ xuống sữa cùng một lúc khi cho trẻ bú mà có thể cảm thấy hoặc không cảm thấy gì. Phản xạ xuống sữa cũng có thể xảy ra khi mẹ nghĩ về trẻ, nghe thấy bé hoặc trẻ khác khóc hay khi quan hệ tình dục có kích thích vào vú. Nếu phản xạ này xảy ra vào thời điểm nào đó bất tiện, mẹ có thể đặt hai cánh tay chéo trước ngực hoặc ép nhẹ lên vùng núm vú cho đến khi phản xạ tiết sữa tạm dừng lại. Mẹ có thể dùng áo ngực có đệm miếng lót bằng vải bông gòn trong một số tuần bắt đầu cho trẻ bú để tránh cho sữa không bị chảy ra áo. Để có cách làm cho sữa mẹ xuống nhiều hiệu quả, mẹ nên tìm hiểu thêm về nguyên nhân để sữa mẹ tiết ra nhiều và ghi nhớ một số lưu ý cần thiết để tránh cho phản xạ tiết sữa bị ảnh hưởng. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Lượt xem 13Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi. Tuy nhiên, đối với những bà mẹ ít sữa hoặc sữa xuống chậm, kích thích phản xạ xuống sữa để sữa xuống nhanh và nhiều là rất quan trọng. Điều này giúp đảm bảo trẻ được no bụng và giúp giải quyết mối lo sợ thiếu sữa cho con bú của bà mẹ. Để giúp các mẹ luôn có đủ sữa cho con bú Bluecare xin chia sẻ bài viết “Kích thích phản xạ xuống sữa sau sinh” các bạn cùng tham khảo Phản xạ xuống sữa là gì?2 Dấu hiệu của phản xạ xuống sữa như thế nào?3 Phụ nữ sau sinh nào cũng cảm nhận được phản xạ xuống sữa?4 Tần suất phản xạ xuống sữa trọng một cữ bú là bao nhiêu?5 Độ chễ của phản xạ xuống sữa?6 Lượng sữa tiết ra sau mỗi lần có phản xạ xuống sữa?7 Các vấn đề về phản xạ xuống Khó hoặc chậm xuống Đau khi có phản xạ xuống Xuống sữa quá nhanh, quá nhiều8 Nguyên nhân gây mất phản xạ xuống sữa9 Kích thích phản xạ xuống sữa để mẹ có nhiều sữa sau sinh10 Hướng dẫn kích thích phạn xạ xuống Kích thích phản xạ xuống sữa bằng cách hút Kích thích phản xạ xuống sữa bằng massage 11 Làm thế nào để xử lý khi sữa mẹ xuống quá nhiều?Phản xạ xuống sữa, còn được gọi là phản xạ tiết sữa hoặc Milk Ejection Reflex MER trong tiếng Anh, là một phản xạ thần kinh-nội tiết trong cơ thể phụ nữ. Khi đứa trẻ ngậm, bú hoặc kích thích các núm vú và quầng vú, các nang sữa sẽ co thắt và phóng ra các tia sữa đồng thời. Quá trình này được điều khiển bởi sự tiết ra của hai loại hormone là prolactin và oxytocin. Hormone prolactin giúp kích thích sản xuất sữa trong tuyến sữa, còn hormone oxytocin giúp co thắt các nang sữa để phóng ra sữa mẹ. Phản xạ xuống sữa giúp sữa mẹ xuống nhanh và nhiều hơn ở cả hai bên hiệu của phản xạ xuống sữa như thế nào?Các biểu hiện và dấu hiệu của phản xạ xuống sữa có thể giúp mẹ nhận biết khi cơ thể đang tiết sữa khi cho con bú hoặc phản xạ này cũng có thể xảy ra khi mẹ không cho con bú. Dấu hiệu đó là hai bên ngực sẽ căng tức, cảm giác tê tê hoặc châm chích, ngứa ngáy khó chịu. Sau đó, sữa sẽ chảy ra hoặc có trường hợp sữa phun ra khỏi ngực ào ạt. Phản xạ xuống sữa thường xảy ra đồng thời trên cả hai bên ngực, tuy nhiên cũng có thể xảy ra trước và sau ở từng bên nữ sau sinh nào cũng cảm nhận được phản xạ xuống sữa?Không phải. Theo một số nghiên cứu chuyên sâu về việc cho con bú, chỉ khoảng 70-75% bà mẹ có thể cảm nhận được phản xạ tiết sữa từ đầu, trong khi 30-25% còn lại không cảm nhận suất phản xạ xuống sữa trọng một cữ bú là bao nhiêu?Phản xạ xuống sữa ít nhất xảy ra 1 lần trong mỗi cữ bú/hút, trung bình mỗi bên ngực xảy ra 2,2 lần. Nếu phản xạ xuống sữa xảy ra nhiều lần trong quá trình cho con bú/hút thì lượng sữa mẹ tiết ra càng chễ của phản xạ xuống sữa?Khi cho con bú, thường khoảng 20-30 giây sau khi trẻ bắt đầu ngậm núm vú, người mẹ có thể cảm nhận được phản xạ xuống sữa. Tuy nhiên, không phải tất cả các người mẹ đều có thể cảm nhận được phản xạ này, đặc biệt là đối với những mẹ lần đầu sinh con. Thời gian phản xạ xuống sữa trung bình kéo dài khoảng 180 sữa tiết ra sau mỗi lần có phản xạ xuống sữa?Khối lượng sữa xuất hiện trong mỗi lần phản xạ xuống sữa phụ thuộc vào nhu cầu bú của trẻ và cơ thể của người mẹ sẽ sản xuất lượng sữa phù hợp để đáp ứng. Trung bình, mỗi lần phản xạ xuống sữa đủ để cho bé bú ở cả hai bên ngực sẽ khoảng 150ml. Tức là khoảng 75ml cho mỗi bên, trong đó có 15ml sữa đầu và 60ml sữa vấn đề về phản xạ xuống sữaSau khi sinh, một số mẹ có thể gặp phải các vấn đề về phản xạ xuống sữa, gây khó khăn cho việc cho con bú. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến về phản xạ xuống sữa sau sinhKhó hoặc chậm xuống sữaTình trạng phản xạ xuống sữa chậm hoặc khó xuống sữa có thể xảy ra với mẹ sau sinh. Các nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm kiệt sức, cơ thể chưa hồi phục sau quá trình sinh con, mẹ sinh mổ, sử dụng rượu bia và các chất kích thích trong thời gian cho con bú. Tùy thuộc vào nguyên nhân, mẹ cần áp dụng cách cải thiện phù hợp để kích thích sữa xuống nhanh hơn. Nếu do sức khỏe chưa hồi phục, mẹ cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, thư giãn đầu óc thoải mái. Nếu do chất kích thích, mẹ cần loại bỏ chúng. Ngoài ra, các cách kích thích phản xạ xuống sữa như hút, vắt sữa, massage ngực, cho con bú thường xuyên và uống nhiều nước ấm cũng có thể giúp mẹ cải thiện tình trạng phản xạ xuống sữa khi có phản xạ xuống sữaTình trạng phản xạ xuống sữa gây đau đớn thường xảy ra khi ngực mẹ bị cương cứng do sữa dư thừa không được xử lý đúng cách, núm vú sưng đau hoặc nứt. Ngoài ra, các cơn co thắt tử cung dữ dội cũng có thể gây đau đớn khi xuống sữa. Để giảm cảm giác đau đớn, mẹ cần điều trị sưng núm vú và xử lý lượng sữa dư sữa quá nhanh, quá nhiềuKhi phản xạ xuống sữa quá nhiều hoặc ồ ạt, thường xảy ra ở các mẹ có nguồn sữa dồi dào. Điều này có thể dẫn đến trẻ bị sặc hoặc nôn ra sữa. Trong trường hợp này, mẹ cần sử dụng máy hút sữa hoặc vắt sữa để giảm bớt lượng sữa trước khi cho con bú. Ngoài ra, nên chỉ cho trẻ bú ở một bên ngực trong mỗi lần bú, rồi chuyển sang bên còn lại trong lần bú tiếp theo. Điều này sẽ giúp trẻ bú hết sữa ở một bên trước khi chuyển sang bên kia, giảm nguy cơ sặc và đảm bảo rằng trẻ đã được bú nhân gây mất phản xạ xuống sữaCác nguyên nhân gây mất phản xạ xuống sữa ở mẹ sau sinh có thể là do nhiều yếu tố, bao gồmCăng thẳng, stress Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ức chế phản xạ xuống sữa, thường xảy ra ở các mẹ sau sinh. Stress kéo dài có thể dẫn đến mất sữa cho con bú. Ngược lại, nếu mẹ luôn cảm thấy thoải mái và vui vẻ, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone hạnh phúc hơn, từ đó có tác động tích cực đến quá trình tiết mỏi, uể oải Có thể do sức khỏe mẹ chưa hồi phục sau quá trình vượt cạn hoặc do mẹ cả ngày lẫn đêm chăm con không được nghỉ ngơi. Điều này cũng làm giảm sự tiết sữa ở người dụng các chất kích thích rượu, bia, cafein, hút thuốc lá Những chất có trong thuốc lá hay các thức uống có cồn, cafein sẽ khiến cơ thể mẹ bị mất nước, tuyến sữa hoạt động kém hiệu quả cũng khiến lượng sữa tiết ít hơn. Chúng cũng có thể truyền sang con thông qua sữa mẹ, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của dụng các loại thuốc như thuốc điều trị bệnh, thuốc tránh thai Điều này cũng được cho là nguyên nhân dẫn đến phản xạ xuống sữa chậm, mất phản xạ xuống sữa. Mẹ cần thận trọng khi sử dụng thuốc trong thời gian đang cho con bú và tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác hầu hết các mẹ có con nhỏ, khi trẻ ngậm mút núm vú phản xạ xuống sữa sẽ diễn ra một cách tự nhiên giúp trẻ no bụng. Tuy nhiên, tình trạng không hoặc ít xuống sữa hay còn gọi mất phản xạ xuống sữa, phản xạ xuống sữa chậm vẫn xảy ra ở một số thích phản xạ xuống sữa để mẹ có nhiều sữa sau sinhViệc kích thích phản xạ xuống sữa giúp bé có đủ sữa để ăn và cũng giúp bé no bụng và chơi ngoan hơn. Các cách để kích thích phản xạ xuống sữa bao gồmCho bé bú ngay sau khi sinh để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả và giúp bé tiếp cận nguồn dinh dưỡng quý giá có trong sữa dẫn bé ngậm bắt núm vú đúng cách để kích thích sản xuất nhiều oxytocin, hormone có vai trò quan trọng đối với quá trình tiết sữa, giúp sữa xuống nhiều và nhanh bé bú đủ cữ để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả và mạnh đủ nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, giúp sữa xuống nhiều hơn. Uống một cốc sữa nóng trước khi cho bé bú cũng giúp tránh phản xạ xuống sữa gũi, vui đùa với bé trước khi cho bé bú để giúp sữa xuống nhanh nhẹ nhàng bầu ngực trước khi cho bé bú để kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ và giúp phòng tránh tắc tia hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp sau sinh để giúp mẹ mạnh khỏe và tăng lượng sữa cho bé duy trì sức khỏe và sản lượng sữa cho con bú, không chỉ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt mà còn cần giữ tâm lý luôn thoải mái và ổn định. Việc này giúp mẹ phòng tránh tình trạng ít sữa hoặc mất sữa do tăng tiết hormone hạnh phúc oxytocin. Ngoài ra, việc giải phóng oxytocin cũng có thể bị ức chế bởi các cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, đau đớn, xấu hổ hoặc lo lắng của người mẹ. Do đó, mẹ cần duy trì tâm lý thoải mái và ổn định trong thời gian nuôi việc cho trẻ bú mẹ thường xuyên, nhiều mẹ sau sinh còn áp dụng cách hút sữa bằng máy hoặc vắt sữa bằng tay để tạo phản xạ xuống sữa. Tuy nhiên, trước khi hút hoặc vắt sữa, mẹ cần vệ sinh tay, bầu ngực và dụng cụ vắt, trữ sữa để đảm bảo an toàn vệ massage bầu ngực kết hợp với chườm ấm sẽ giúp gia tăng phản xạ xuống sữa ở mẹ. Trước khi bắt đầu massage, mẹ cần chuẩn bị túi chườm ấm để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả dẫn kích thích phạn xạ xuống sữaKích thích phản xạ xuống sữa bằng cách hút Hút sữa ở nơi quen thuộc và tư thế thoải mái nhất có thể tùy mẹ chọn, có thể nằm hoặc ngồi đều được. Tránh gián đoạn quá trình hút sữa, nếu ở nhà có thể nhờ người trông con giúp một lát, còn ở cơ quan nên chọn giờ nghỉ trưa để hút sữa và nên thực hiện ở nơi kín đáo ít người ra vào, che chắn cẩn thận. Trong quá trình hút sữa, tránh nhìn chằm chằm vào máy để theo dõi lượng sữa chảy ra vì điều này có thể làm tăng áp lực và giảm lượng sữa xuống. Thay vào đó, mẹ nên nghe nhạc, xem phim để thư giãn và thoải mái đầu óc. Mẹ cũng có thể xem hình hoặc clip của bé, nhìn ngắm gương mặt bé đang ngủ hoặc ngắm nhìn quần áo của con, tưởng tượng con đang háo hức thưởng thức sữa mẹ. Nên cho bé bú một bên và một bên hút sữa. Khi thực hiện hút sữa, mẹ có thể dừng lại vài giây để massage ngực một chút sau đó hút thích phản xạ xuống sữa bằng massage Massage đúng cách sẽ giúp sữa về nhiều hơn. Cách massage đúng như sau Mẹ dùng 2 lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng 2 bầu ngực trong khoảng 30 giây, sau đó chụm 5 đầu ngón tay lại và tập trung ở quầng vú. Vừa massage vừa kết hợp chườm ấm sẽ khiến sữa xuống nhanh hơn. Trước khi massage, mẹ có thể uống sữa nóng hoặc nước ấm để kích thích sữa ra nhiều và chất lượng bạn đã áp dụng những kỹ thuật trên mà lượng sữa tiết ra vẫn chưa có sự cải thiện đáng kể thì bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của các dịch vụ kích sữa tại nhà chuyên nghiệp như Bluecare, để được các chuyên gia kích sữa hỗ thế nào để xử lý khi sữa mẹ xuống quá nhiều?Trong khi một số mẹ đang cố gắng kích thích phản xạ tiết sữa để cung cấp đủ sữa cho con bú, thì một số mẹ khác lại không biết phải làm gì khi sữa xuống quá nhanh và quá nhiều. Nếu đang gặp tình trạng này, mẹ có thể thực hiện các cách sauVắt bớt sữa Đây là cách phổ biến được nhiều mẹ áp dụng khi lượng sữa về quá nhiều và quá nhanh. Nếu mẹ thường xuyên gặp tình trạng này, nên sẵn sàng các dụng cụ hút sữa, trữ sữa để vắt bớt sữa ra ngoài và bảo quản trong tủ đông sau đó mới cho bé bú trực tiếp. Tuy nhiên, nếu mẹ thuộc dạng nhiều sữa, chỉ nên thực hiện vắt, hút sữa khi ngực quá căng tức và bị chảy sữa nhiều để giảm bớt lượng sữa. Nếu không, việc vắt hoặc hút sữa khi không cần thiết có thể khiến cơ thể “hiểu” cần phải sản xuất sữa thêm bé bú ở mỗi bên ngực khác nhau Thông thường, mẹ sẽ cho bé bú ở cả hai bên ngực trong mỗi lần bú. Tuy nhiên, với mẹ nhiều sữa, nên chỉ cho bé bú ở mỗi bên ngực trong khoảng 15-20 phút và sau đó chuyển sang bên ngực còn lại ở lần bú tiếp theo sau khoảng 2 tiếng. Nếu bên ngực còn lại vẫn cảm thấy căng tức, mẹ có thể tạm thời vắt hoặc hút một ít sữa ra ngoài, nhưng không nên vắt trà sâm trước khi đi ngủ Trà sâm chứa estrogen tự nhiên – một loại nội tiết tố nữ giúp giảm tiết sữa. Vì vậy, trong trường hợp cần thiết, mẹ có thể uống trà sâm để giảm lượng sữa. Tuy nhiên, không nên lạm dụng trà sâm vì nó có thể gây mất sữa cho con con ngậm núm vú giả Để tránh kích thích tuyến sữa phản xạ tiết ra nhiều sữa hơn, mẹ có thể cho trẻ ngậm núm vú giả khi cần thay vì cho trẻ bú mẹ thường thêmPhản xạ xuống sữa – điều kiện quan trọng để vắt/hút sữa thành côngLàm sao để bé ti mẹ trở lạiTắc tia sữa đầu ti- dấu hiệu và cách xử lýSữa mẹ – các vấn đề và cách xử lýHỏi đáp tất cả các vấn đề về sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Bấm vào ảnh để tải App Bluecare Cách Chữa Mất Sữa 1 Bên – Khắc Phục Ngực Bên To Bên Nhỏ Khi Cho Con Bú Blog Con Mọn Cách Chữa Mất Sữa 1 Bên – Khắc Phục Ngực Bên To Bên Nhỏ Khi Cho Con Bú Blog Con Mọn Phản xạ xuống sữa Những điều mẹ sau sinh cần biết Bài viết của Bác sĩ chuyên khoa I Néang Chanh Ly – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Phản xạ xuống sữa là một phản ứng tự nhiên tự động xảy ra ở bên trong cơ thể người mẹ cho con bú. Theo đó, việc hiểu phản sữa hoạt động như thế nào là vô cùng quan trọng, bởi nó có liên quan đến những phương pháp làm tăng lượng sữa cho mẹ. 1. Hiểu về cơ chế tiết sữa của người mẹ sau sinh Bên trong bầu vú mẹ chứa các nang sữa, đó là những túi rất nhỏ được cấu tạo bởi các tế bào tiết sữa. Trong mỗi cơ thể người phụ nữ có hàng triệu nang sữa trong bầu vú. Có 2 loại hormone chịu trách nhiệm chính trong suốt quá trình tạo tiết sữa và đưa sữa ra ngoài là Prolactin và Oxytoxin. Việc sản xuất sữa được kích hoạt bởi hormone Prolactin – được tiết ra trong cơ thể mẹ khi trẻ bú mẹ. Vì vậy, trẻ bú càng nhiều thì lượng sữa tiết ra càng nhiều. Khi bé bú, miệng, lưỡi bé tiếp xúc với núm vú và quầng vú, các xung động cảm giác sẽ từ núm vú lên não kích thích tuyến yên bài tiết ra hóc-môn Oxytoxin. Hormon Oxytocin có tác dụng co các tế bào cơ làm các nang sữa và ống dẫn sữa co bóp đẩy sữa vào các xoang sữa nằm dưới quầng đen của vú. Phản xạ xuống sữa chính là thời điểm sữa được “vận chuyển” từ vú mẹ ra ngoài. Khi trẻ bắt đầu bú hay dưới tác động của máy hút sữa làm các dây thần kinh ở đầu vú kích thích, đưa tín hiệu đến não người mẹ để tuyến yên sản xuất ra hóc-môn Oxytocin. Oxytoxin làm các tế bào cơ xung quanh nang sữa và ống dẫn sữa co bóp và đẩy sữa vào xoang sữa nằm dưới quầng đen của vú và chảy ra ngoài từ các lỗ nhỏ ở núm vú. Đây là phản xạ rất quan trọng, phản xạ xuống sữa tốt giúp sữa chảy ra ngoài thuận lợi. 3. Cảm giác khi có phản xạ xuống sữa như thế nào? Khi có phản xạ xuống sữa, một số bà mẹ có thể gặp các phản ứng sau Cảm giác ngứa ran hoặc như kiến bò ở trong vú, hoặc có mẹ miêu tả cảm giác như vú tê rần, châm chích Sữa nhỏ ra từ vú Dòng sữa phun ra, sữa sẽ chảy ra thành toa nếu trẻ nhả vú ra trong bữa bú Sữa tự chảy ra ở vú bên kia khi trẻ đang bú vú bên này Tử cung co thắt bà mẹ có cảm giác đau do những cơn co thắt tử cung, đôi khi có cảm giác người nóng bừng khi cho con bú trong tuần đầu sau sanh. Ngay cả khi một số bà mẹ không có bất kỳ phản ứng nào, họ vẫn có thể cho con bú. Nhìn trẻ bú chậm, sâu và nuốt có khi nghe được tiếng nuốt ực ực chứng tỏ sữa đang chảy vào miệng trẻ. Trong những ngày đầu cho con bú, thường các mẹ sẽ chưa cảm nhận được phản xạ xuống sữa này, đừng lo lắng. Sau vài ngày hoặc vài tuần, mẹ sẽ học được cách nhận ra các dấu hiệu bé muốn bú, cũng như cần thời gian để bé biết cách bú hiệu quả và mẹ sẽ nhận thấy tình trạng xuống sữa đến nhanh hơn. 4. Những yếu tố tăng cường/ức chế phản xạ xuống sữa Phản xạ xuống sữa hay còn gọi là phản xạ Oxytoxin, hóc môn này còn có một tên gọi gần gũi là hóc môn “tình yêu”. Vì vậy, những yếu tố nào ảnh hưởng đến tâm lý người mẹ sẽ có tác động lớn trong việc kích thích tuyến yên bài tiết ra hóc môn Oxytoxin. Yếu tố tăng cường phản xạ xuống sữa Người mẹ không cảm thấy đau Tiếp xúc da kề da với bé Quan sát, lắng nghe, ngửi và âu yếm bé Bé bú hiệu quả Cảm thấy tự tin Cảm thấy thư giãn Nghĩ ngơi đủ Yếu tố ức chế phản xạ xuống sữa Có cơn đau Xa cách khỏi bé Bé bú không hiệu quả Thiếu tự tin Cảm xúc tiêu cực và lo lắng Cảm thấy mệt mỏi 5. Làm thế nào để kích thích phản xạ xuống sữa? Não bộ của các mẹ sẽ mất khoảng từ 1 – 2 phút để kích thích phản xạ tiết sữa và phản xạ xuống sữa sẽ kéo dài trung bình khoảng 3 phút. Các mẹ sẽ cảm nhận được xuống sữa trong khoảng từ 20 – 30 giây. Mẹ có thể sử dụng các phương pháp sau để kích thích phản xạ xuống sữa trước khi cho con bú trực tiếp hoặc vắt sữa Uống 1 cốc sữa ấm hoặc 1 ly nước ấm trước khi cho bú/ vắt khoảng 10 phút Tiếp xúc da-kề-da với bé Chườm ấm lên 2 bầu vú ít nhất 3 phút Massage ngực việc massage vú sẽ kích thích dây thần kinh ở vú. Mỗi lần massage nên diễn ra trong khoảng từ 1 – 2 phút, nếu chỉ trong 30 giây sữa mà đã xuống thì các mẹ có thể bắt đầu cho bé bú / vắt hoặc hút sữa luôn, không cần massage thêm. Massage lưng Hi vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp mẹ hiểu hơn về phản xạ xuống sữa. Vinmec hi vọng đó sẽ là những kiến thức và là những hành trang vững chắc để mẹ có thể chăm sóc con thật tốt. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Tài liệu tham khảo Tài liệu “Nuôi dưỡng trẻ nhỏ” – Bộ Y tế ban hành theo QĐ số 5063/QĐ-BYT Phản xạ xuống sữa pxxs sẽ quyết định thành công của việc kích sữa. Chúng ta hãy tìm hiểu về phản xạ xuống sữa, cách kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả cũng như các yếu tố có thể ức chế phản xạ xuống sữa khiến mẹ kích sữa không thành công nhé. NỘI DUNG BÀI VIẾTPhản xạ xuống sữa là gìCách tạo phản xạ xuống sữaMột số cách massage kích thích phản xạ xuống sữa pxxs để các bạn tham khảoCác nguyên nhân ức chế phản xạ xuống sữa Phản xạ xuống sữa là gì Phản xạ xuống sữa là gì Khi bé bú bé sẽ kích thích các đầu dây thần kinh ở núm vú và quầng vú để gửi tín hiệu thần kinh lên não bộ. Để phản hồi lại, não bộ sẽ tiết ra 2 hoocmon 1 là hoocmon tạo sữa Prolactin 2 là hoocmon tiết sữa Oxytocin Phản xạ xuống sữa pxxs Oxytocin này sẽ đi vào trong máu và đi xuống các nang sữa ở ngực, kích thích các nang sữa co thắt đồng loạt và tống 1 lượng sữa lớn ra ngoài, tạo ra phản xạ xuống sữa. Đó chính là lúc mà bé ngậm ti 1 xíu thì mẹ cảm thấy như có dòng sữa chảy ùa về 2 đầu ti và sữa bắn ra rất nhiều, có mẹ thì cảm thấy tê tê ở 2 đầu ti, cảm giác rần rần, châm chích, buốt buốt ở 2 bên ngực, hoặc là mẹ không cảm thấy gì cả nhưng bé bú bên này sữa chảy bên kia, đó chính là lúc phản xạ xuống sữa xảy ra hay còn gọi là sữa về. Hoặc là với những mẹ hút sữa thì thấy là sữa đang ra rất ít, tự dưng sữa lại ra nhiều chính là lúc phản xạ xuống sữa xảy ra lần nữa. Nhưng mà không phải ai cũng cảm nhận được pxxs này. Thực tế là có 30% các mẹ không cảm nhận được gì khi phản xạ xuống sữa xảy ra. Phản xạ xuống sữa sẽ xảy ra trên cả 2 bên ngực cùng 1 lúc. Và có thể xảy ra nhiều lần trong 1 cữ bú hay 1 cữ hút. Hầu hết các mẹ cảm nhận rõ xuống sữa vào đầu cữ bú, nghĩa là lần xuống sữa đầu tiên, còn những lần xuống sữa sau có thể cảm nhận được ít hơn, hoặc không cảm nhận được, mặc dù nó vẫn xảy ra. Phản xạ xuống sữa là vô cùng quan trọng, bởi vì nếu không có phản xạ này em bé sẽ không rút sữa ra khỏi bầu ngực hiệu quả được. Nhưng mà thông thường thì phản xạ xuống sữa rất dễ xảy ra khi bé bú mẹ, còn khi hút sữa bằng máy thì lại khác. Có mẹ thì hút được rất nhiều sữa, nhưng có mẹ thì hút mãi không ra. Nguyên nhân chính là do các mẹ có kích thích được phản xạ xuống sữa hiệu quả hay không. Đối với những mẹ kích sữa bằng máy thì việc kích thích phản xạ xuống sữa rất quan trọng. nó sẽ quyết định thành công của việc kích sữa bằng máy. Còn khi bé bú mẹ trực tiếp, để bé bú được nhiều sữa, kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả thì bé cần bú đúng khớp ngậm. Xem thêm Khớp Ngậm Đúng Là Gì – 6 Bước Để Tập Cho Bé Bú Đúng Khớp Ngậm Cách tạo phản xạ xuống sữa Cách tạo phản xạ xuống sữa Cách thứ nhất, nếu bé bú mẹ trực tiếp thì mẹ không cần làm gì phản xạ xuống sữa sẽ xảy ra 1 cách tự nhiên, vì khi bé bú mẹ trực tiếp, động tác bú mút của bé sẽ tự kích thích tạo ra phản xạ xuống sữa 1 cách dễ dàng. Vì vậy những mẹ nào khó tạo ra phản xạ xuống sữa có thể kích sữa bằng cách hút sữa 1 bên trong khi bé đang bú bên còn lại thì bé sẽ giúp mẹ tạo ra phản xạ xuống sữa dễ dàng hơn. Cách thứ 2, phản xạ xuống sữa xảy ra khi mẹ nhìn hình con hoặc ở ngay bên cạnh con khi mẹ hút sữa. Rất nhiều mẹ chia sẻ rằng khi nhìn hình ảnh của con thì lập tức thấy sữa về. Cách thứ 3, khi mẹ nghe thấy tiếng con hoặc tiếng khóc của con cũng có thể tạo ra phản xạ xuống sữa, nghe trực tiếp hoặc nghe bản ghi âm cũng có hiệu quả. Cách thứ 4, mẹ ngửi thấy mùi hương chăn đệm hoặc quần áo của con cũng có thể tạo ra phản xạ xuống sữa. Cách thứ 5, khi vải áo mẹ đang mặc đụng chạm vào đầu ti cũng có thể kích thích phản xạ xuống sữa. Cách thứ 6, nghĩ đến bé cũng giúp tạo ra phản xạ xuống sữa. Cách thứ 7, tưởng tượng rằng bé đang bú mẹ trực tiếp. Cách thứ 8, mẹ hút sữa theo giờ cố định sẽ giúp tạo ra phản xạ tiết sữa theo giờ. Cứ đến giờ mẹ hút sữa là sữa sẽ tự động chảy ra mà bạn không cần làm gì cả. Cách thứ 9, sử dụng chế độ mát xa của máy để kích thích phản xạ xuống sữa. Khi bé mới nút ti thì các bé sẽ bú nhanh để kích thích đầu ti và quầng vú gửi tín hiệu lên não bộ giúp tạo ra phản xạ xuống sữa. Các hãng sản xuất máy hút sữa đã bắt chước điều này để tạo ra chế độ mát xa, khi ở chế độ này máy sẽ hút nhả hút nhả hút nhả rất nhanh giúp kích thích tạo ra phản xạ xuống sữa. Khi phản xạ xuống sữa đã xảy ra rồi chúng ta sẽ chuyển sang chế độ hút thường và máy sẽ hút chậm lại. Tất cả đều là bắt chước cách bú của em bé. Thường thì sau khi bật chế độ mát xa 1-2 phút phản xạ xuống sữa sẽ xảy ra. Những mẹ nào không cảm nhận được phản xạ xuống sữa thì có thể quan sát ở trên đầu ti xem lượng sữa phóng ra ở đầu ti có nhiều hơn hay không. Nếu mẹ thấy sữa đang phóng ra rất chậm, tự nhiên phóng ra nhiều hơn, thậm chí có 1 số tia bắt đầu phóng ra thì mẹ biết đây là phản xạ xuống sữa mặc dù mẹ không cảm nhận rõ. Lúc này ta sẽ bật qua chế độ hút chứ ko bật chế độ mát xa nữa, chứ mẹ không nhất thiết phải để chế độ mát xa đủ 2 phút. Một số mẹ nhận thấy khi uống nước ấm, tắm nước ấm dưới vòi hoa sen, hoặc chườm khăn ấm lên ngực vài phút trước khi bắt đầu cữ hút, thì phản xạ xuống sữa được kích thích tốt hơn, và mẹ hút sữa hiệu quả hơn. Cách thứ 10, mát xa bằng tay để tạo phản xạ xuống sữa. Việc mát xa sẽ giúp mẹ tạo cảm giác cho bầu vú để mình tăng lượng nước và lượng máu đến 2 bầu vú, từ đó kích thích phản xạ xuống sữa dễ dàng hơn. Chúng ta sẽ mát xa cả 2 bên cùng 1 lúc để dễ tạo ra phản xạ xuống sữa hơn. Mẹ có thể xoay hình xoắn ốc quanh bầu ngực, tay phải chạm vào đầu ti để kích thích nhé, sau đó vê đầu ti. Hoặc nắm đấm bàn tay vuốt về phía đầu ti, tay chạm đầu ti, sau đó vê đầu ti. Hoặc chỉ cần vê đầu ti thôi, dùng ngón tay vê đầu ti chú ý đến vị trí đầu dây thần kinh. Hoặc là dùng lòng bàn tay cọ vào đầu ti để kích thích. Hoặc là dùng ngón tay cào về phía đầu ti. Hoặc là vỗ vỗ khắp cả bầu ngực, sau đó vê đầu ti. Hoặc là mẹ mát xa kiểu gì cũng được, miễn là kích thích được phản xạ xuống sữa. Với mỗi cách kích thích phản xạ xuống sữa, mẹ cứ làm thử để xem cái nào hiệu quả thì mình dùng. Mẹ có thể kết hợp thế nào tùy thích, miễn sao hiệu quả với mẹ là được. Mẹ càng thoải mái, càng kết nối với con bao nhiêu thì sữa sẽ càng tiết ra dễ dàng bấy nhiêu. Các mẹ chú ý, các động tác phải hết sức nhẹ nhàng để mẹ được thoải mái, tuyệt đối không nhồi không bóp thô bạo sẽ làm đứt các sợi colagen khiến bầu vú bị tổn thương và chảy xệ. Một số cách massage kích thích phản xạ xuống sữa pxxs để các bạn tham khảo Các nguyên nhân ức chế phản xạ xuống sữa Các nguyên nhân ức chế phản xạ xuống sữa pxxs Có 1 số yếu tố khiến cho phản xạ xuống sữa khó xảy ra. Thứ nhất là vào những lần đầu hút sữa, mẹ chưa quen máy, chưa quen cách hút. Sau 1 vài lần hút sữa, mẹ quen rồi thì sẽ hút hiệu quả hơn. Thứ 2, do mẹ stress, căng thẳng nên ức chế tiết sữa. Một số mẹ cứ nhìn chằm chằm vào cái bình sữa để xem sữa có ra hay không, mẹ quá trông mong vào lượng sữa khiến bản thân không thoải mái. Hoặc là khi mẹ có chuyện buồn phiền, hay phải trải qua 1 cú sốc tâm lý nào đó, hay do áp lực khi phải chăm con 1 mình không có ai phụ giúp, do bé quấy quá khiến mẹ căng thẳng, do áp lực từ người thân, hay áp lực công việc khi mẹ đi làm trở lại cũng sẽ khiến phản xạ xuống sữa khó xảy ra. Trong trường hợp này, để kích thích phản xạ xuống sữa dễ dàng hơn thì mẹ cần thư giãn và nên tạo ra 1 quy trình hút sữa quen thuộc. Xem thêm Cách Hút Sữa Hiệu Quả Bằng Máy Hút Sữa – 4 Sai Lầm Khi Hút Sữa Khi bé bú mẹ trực tiếp mà bạn thấy phản xạ xuống sữa chậm, đó là dấu hiệu cho thấy bé đang bú sai khớp ngậm. Chỉ khi bé bú đúng khớp ngậm thì phản xạ xuống sữa mới được kích thích hiệu quả. Xem thêm Khớp Ngậm Đúng Là Gì – 6 Bước Để Tập Cho Bé Bú Đúng Khớp Ngậm XEM TIẾP Bài 6 Dấu Hiệu Bé Bú Đủ, Dấu Hiệu Bé Bú Không Đủ QUAY LẠI Bài 4 Cơ Chế Tạo Sữa – Tiết Sữa Series “Hướng Dẫn Kích Sữa Từ A – Z” Thảo Duyên Blog Con Mọn Khi bạn bắt đầu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ có một loạt thuật ngữ hoàn toàn mới bạn cần phải biết. Sữa non, căng tức sữa, sữa sau, sữa đầu, và thực phẩm lợi sữa,… Nhưng một khái niệm quan trọng mà bạn nhất định phải biết phản xạ xuống sữa pxxs. Pxxs là điều mấu chốt để mẹ có thể cho con bú sữa mẹ thành công. Phản xạ xuống sữa Những điều cơ bản cần biếtCác dấu hiệu thông thường của pxxsPhản xạ xuống sữaDưới đây là một số cách khác kích thích phản xạ xuống sữa nhanh hơnNhững khó khăn về pxxsPhản xạ xuống sữa chậmPhản xạ xuống sữa quá mạnhLàm chậm dòng sữa chảy bằng cáchPxxs Dysphoric D-MERPhản xạ xuống sữa gây đauHút sữa và pxxsĐể giúp pxxs nhanh hơn khi hút sữa, dưới đây là một số mẹo Phản xạ xuống sữa khi cho con bú là những gì xảy ra khi sữa mẹ bắt đầu chảy khi cho con bú hoặc hút sữa. Một cách khoa học hơn, nó được gọi là phản xạ tiết sữa hoặc phản xạ tống sữa MER. Đó là phản ứng sinh học khi có sự kích thích núm vú và sau đó giải phóng hormone prolactin hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa và oxytocin chịu trách nhiệm cho việc tiết sữa. Các dấu hiệu thông thường của pxxs Một số nhưng không phải tất cả các mẹ đang cho con bú có thể cảm nhận được pxxs sắp xảy ra. Các dấu hiệu bao gồm – Cảm giác ấm, ngứa ran, kim châm – Cảm giác đầy hoặc áp lực trong ngực – Co thắt trong tử cung – Rỉ sữa hoặc phun sữa thành tia ở ngực còn lại khi cho con bú Cũng có thể nhận biết phản xạ xuống sữa qua cách con bú mẹ. Khi có pxxs, mẹ sẽ có thể nghe thấy tiếng con nuốt sữa. Hoặc cũng có thể thấy sữa rỉ ra từ miệng con. Pxxs cũng có thể xảy ra mà không hề báo trước, khi mẹ nghe thấy tiếng con mình khóc, khi tắm nước ấm hoặc thậm chí khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng có dấu hiệu xuống sữa rõ ràng. Những người mới làm mẹ có thể có nhiều dấu hiệu rõ ràng hơn khi cơ thể mẹ đang thích nghi dần với việc cho con bú. Và nếu mẹ ngừng việc cho con bú trong một thời gian dài, mẹ có thể nhận thấy phản xạ xuống sữa của mình ngày càng ít đi. Lâu hơn, có thể mất pxxs. Miễn là con có đủ tã ướt, tã bẩn và con đang phát triển tốt, bạn không cần phải lo lắng. Phản xạ xuống sữa Một trong những điều thú vị về pssx là nó còn được gọi là phản xạ có điều kiện một phần. Điều đó có nghĩa là bạn có thể giúp kích hoạt pxxs thông qua huấn luyện và thực hành. Điều này có thể là một việc đơn giản như uống một tách trà ngay trước khi cho con bú hoặc xem ảnh của em bé trong khi hút sữa. Dưới đây là một số cách khác kích thích phản xạ xuống sữa nhanh hơn – Chườm khăn ấm và ẩm lên bầu ngực trước khi cho con bú hoặc hút sữa. Chẳng hạn như tắm vòi hoa sen hoặc túi chườm ngực kích sữa – Mát xa ngực trước khi cho con bú hoặc hút sữa. Bạn có thể sử dụng massage bằng tay, con lăn hoặc máy mát xa kích sữa. – Tạo một không gian cho con bú hoặc hút sữa thật thoải mái và yên tĩnh nhất có thể. Ít căng thẳng hơn và thư giãn hơn = có pxxs dễ dàng hơn. – Tiếp xúc da kề da với em bé Quan trọng Hãy làm điều tương tự mỗi lần để tâm trí và cơ thể liên kết các hoạt động này với pxxs. Những khó khăn về pxxs Việc cho con bú có thể gặp khó khăn. Và không phải lúc nào phản xạ xuống sữa cũng xảy ra như mong muốn. Nếu bạn cảm thấy hình như pxxs của mình có gì đó không ổn, hãy nhờ sự giúp đỡ của các tư vấn viên sữa mẹ sớm nhất. Phản xạ xuống sữa chậm Cho dù bạn đang cho con bú hay đang hút sữa, việc pxxs chậm đều ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng của mẹ. Nếu bạn đang cho con bú, con bú không được sữa mẹ sẽ trở nên chán bú mẹ. Và khi hút sữa, không mẹ nào muốn mất quá nhiều thời gian để hút sữa. Rất may, có rất nhiều cách để tăng tốc độ của phản xạ xuống sữa. – Hút sữa hoặc vắt bằng tay một ít sữa trước khi cho bé bú. Điều này sẽ làm giảm thời gian bạn cần kích thích núm vú trước khi phản xạ xuống sữa bắt đầu. – Mát-xa ngực và / hoặc chườm ấm xem ở trên trước hoặc trong khi cho con bú. – Đảm bảo rằng em bé không quá đói trước khi bú. Một loạt các yếu tố có thể làm chậm pxxs Rượu, caffein, bị đau, thiếu nước, căng thẳng, kiệt sức và nhiệt độ lạnh đều có thể ảnh hưởng đến pxxs. Mẹ cần đảm bảo uống đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ và chăm sóc bản thân đầy đủ. Xem thêm Câu chuyện của một người mẹ cơ địa ít sữa nhưng hay bị tắc tia sữa Phản xạ xuống sữa quá mạnh Nhiều sữa là điều mà các mẹ và con thường đều rất thích. Nhưng khi có quá nhiều sữa, nó lại trở thành sự bất tiện. Phản xạ xuống sữa mạnh làm bé bị ọe, sặc và ho khi bú mẹ. Con cũng có thể nuốt quá nhiều không khí, dẫn đến khó chịu và quấy khóc. Làm chậm dòng sữa chảy bằng cách – Hút hoặc vắt bằng tay một chút sữa trước khi cho con bú. Sau đó cho con bú khi mẹ đã có phản xạ xuống sữa lần đầu tiên – Điều chỉnh các tư thế cho con bú. Tư thế cho con bú nằm ngửa có tác dụng tốt trong việc làm chậm dòng sữa. Vì khi này con phải hút sữa từ trên xuống. – Chỉ cho bú từ một bên mỗi cữ cho con bú Khi bạn đã tìm ra cách tốt nhất, hãy giữ cho trẻ thoải mái bằng cách cho trẻ ợ hơi trong và sau khi bú. Và tất nhiên, hãy ngừng cho trẻ bú nếu con bị sặc hoặc nôn trớ do phản xạ xuống sữa mạnh. Pxxs Dysphoric D-MER Ít phổ biến hơn, nhưng vẫn đáng để chia sẻ, là D-MER. Một số phụ nữ đang cho con bú có thể gặp khó khăn hoặc cảm xúc tiêu cực liên quan đến pxxs. Phản ứng này không kéo dài quá vài phút nhưng có thể gây khó chịu cho mẹ. D-MER không phải là một chứng rối loạn tâm trạng sau sinh. Nó cũng không phải là chứng chán ghét việc cho con bú hay không thích cho con bú nói chung. Nó có thể xảy ra khi cho con bú hoặc hút sữa. Rất may, mẹ có thể kiểm soát nó thông qua việc huấn luyện, thay đổi lối sống. Và trong trường hợp nghiêm trọng hơn, mẹ cần phải uống thuốc Phản xạ xuống sữa gây đau Mẹ bị đau khi có phản xạ xuống sữa thường là dấu hiệu của một vấn đề khác về việc cho con bú. Sự cương cứng, đau đầu vú, quá nhiều sữa, tưa miệng và viêm vú có thể dẫn đến đau khi có phản xạ xuống sữa. Xử lý các nguyên nhân gốc rễ sẽ giúp mẹ không còn bị đau khi có pxxs. Hút sữa và pxxs Nếu bạn hút sữa cho con bú, bạn có thể thấy rằng việc có phản xạ xuống sữa có thể khó khăn hơn so với khi cho con bú. Điều này đặc biệt xảy ra khi bạn hút khi đi ra ngoài, dù là tại nơi làm việc hay trong bệnh viện. Khó chịu, căng thẳng, thời gian gấp rút và việc phải xa con, tất cả đều làm khó có pxxs hơn. Để giúp pxxs nhanh hơn khi hút sữa, dưới đây là một số mẹo – Tìm một khu vực riêng để hút sữa. Nếu tiếng ồn xung quanh làm mất tập trung, hãy mang theo nút tai hoặc tai nghe chống ồn. – Có sẵn hình ảnh hoặc video của con. Bản ghi âm cũng hữu ích. – Mang theo quần áo của bé hoặc khăn trải giường để ngửi trong khi hút sữa. – Thực hành hình dung và hít thở sâu để giúp thư giãn khi hút sữa. – Massage ngực. Có thể sử dụng tay, con lăn hoặc máy mát xa kích sữa để dễ có pxxs hơn. Tìm hiểu thêm Cách Kích Sữa Bằng Cách Tăng Phản Xạ Xuống Sữa – Dành Cho Mẹ Hút Sữa! Lợi Ích Của Mát Xa Ngực Khi Cho Con Bú Và Hút Sữa

không có phản xạ xuống sữa